Wie is Mieke Kestelyn?

Na zelf een lange weg te zijn gegaan in mijn eigen leven met best wat moeilijke uitdagingen wou ik er steeds meer staan om mensen te coachen die op een kruispunt van hun leven zijn gekomen.

Ik help heel graag jongeren & volwassenen met stress & burn-out klachten. Via gerichte vraagstelling ontdek je bij jezelf wat jouw sterktes zijn en hoe je ze in je leven kan integreren. Door oefeningen & gesprekken leer je weer om jezelf beter te ontspannen, minder te piekeren waardoor je veerkracht gaat toenemen en je een nieuw evenwicht kan bereiken.

Zelf heb ik mijn opleiding genoten bij Dr. Luc Swinnen, de specialist in Vlaanderen als het aankomt op stress & burn-out begeleiding.

Naast individuele coaching geef ik ook trainingen in mindfulness, ontmasker je innerlijke criticus, ontdek je innerlijke kind …

Door mijn enthousiasme & dynamisme weet ik mensen te motiveren waardoor ze aan de slag gaan met de oefeningen en er resultaten geboekt worden.